主催：Ayako 日時：2016年1月25日 場所：旧ComxTRANOMON 告知：Facebookイベント お昼休みに５００円で心と身体をリフレッシュ。 椅子でできるヨガを覚えて帰ってください。 デスクでできなければ、トイレでだってヨガタイム♪ 重要なプレゼン前などのメンタ…

日時：2016年1月23日 場所：旧ComxTRANOMON 告知：Facebookイベント みなさんは土曜日の朝をどんな風に過ごしていますか？ 朝日を浴びて新鮮な空気を部屋にとりこんで、さわやかにランニングでしょうか？ それとも、目覚ましもかけずに温かい布団にくるまっ…

Chai Club at Kamakura. きょうはチャイ部。 「おはようございまーす」と縁側から上り込み、ストーブのスイッチを入れて畳に腰を降ろして近況報告やら自己紹介。 10種類のスパイスから、2種類のチャイミックスをつくります。 テーブルの上には、カモミール、…

主催：Ayako 日時：2016年1月12日 場所：旧ComxTRANOMON 告知：Facebookイベント お昼休みに５００円で心と身体をリフレッシュ。 椅子でできるヨガを覚えて帰ってください。 デスクでできなければ、トイレでだってヨガタイム♪ 重要なプレゼン前などのメンタ…

主催：Ayako 日時：2016年1月5日 場所：旧ComxTRANOMON 告知：Facebookイベント お昼休みに５００円で心と身体をリフレッシュ。 椅子でできるヨガを覚えて帰ってください。 デスクでできなければ、トイレでだってヨガタイム♪ 重要なプレゼン前などのメンタル…